ANALITIK.CO.ID - Berita Nasional yang dikutip ANALITIK.CO.ID tentang efek minum kopi.

Minum kopi kini telah menjadi gaya hidup.

Tidaklah heran jika banyak toko kopi kekinian menjamur.

Namun, apakah Anda tahu jika baiknya kita jangan konsumsi kopi dalam kondisi ini.

Sebab malah bisa memberikan efek mengerikan pada tubuh loh.

Jangan Minum Kopi dengan Kondisi Ini

Jika Anda pecinta kopi baiknya Anda berhati-hati.

Sebab jangan sampai Anda minum dengan kondisi ini.

Diketahui jika kopi bukan hanya dapat mengusir kantuk, kopi juga memiliki banyak manfaat lain untuk tubuh.

Kafein yang terkandung di dalam kopi juga bisa kita manfaatkan sebagai analgetik dalam mengatasi sakit kepala.

Kopi juga bisa membantu mengurangi nyeri otot, memperbaiki ingatan, serta melindungi tubuh dari parkinson dan diabetes.

 Meskipun kopi memiliki banyak manfaat, namun jangan sekalipun minum kopi dengan kondisi perut kosong.

Apabila kita minum kopi ketika perut sedang kosong, akan ada risiko yang bisa kita alami:

1. Mudah Cemas

Mengonsumsi makanan di pagi hari akan memberi efek menenangkan bagi pencernaan dan sistem saraf kita.

Sementara itu, kopi memiliki efek yang sebaliknya.

2. Asam lambung meningkat

Minum kopi dalam kondisi perut kosong bisa meningkatkan asam lambung.

Kadar asam lambung yang tinggi bisa menimbulkan rasa mulas dan gangguan pencernaan sepanjang hari.

Kita juga harus memperhatikan bahwa kandungan asam dari kopi dipengaruhi kematangan biji kopi ketika dipetik dan lama biji kopi tersebut diolah.

Semakin lama biji kopi disangrai, maka kandungan asamnya semakin rendah.

Bagi penderita maag, kopi yang aman dikonsumsi adalah kopi berjenis arabika.

 3. Penurunan hormon serotonin

Mengonsumsi kafein di pagi hari bisa menghambat produksi serotonin.

Serotonin sendiri adalah hormon yang bisa membuat perasaan bahagia muncul.

Penyebab utama depresi sebagai penyakit jiwa adalah karena kurangnya serotonin.

Bila kita minum kopi saat perut masih kosong, kita akan mengalami perubahan mood secara mendadak.

Nah, sudah tahu kan alasan mengapa kita dianjurkan untuk tidak minum kopi bila belum mengisi perut dengan makanan?

Selain itu, jangan minum kopi berlebihan, setidaknya maksimal 3 cangkir kopi setiap harinya.

Jangan Buang Ampas Kopi

Memang banyak yang menilai sebelah mata ampas kopi.

Namun, siapa yang mengira jika ampas kopi malah memiliki manfaat yang sayang jika dilewatkan.

Ini dia 5 manfaat ampas kopi yang wajib Anda tahu:

1. Membersihkan Debu

Kesal membersihkan rumah yang penuh dengan debu halus berterbangan?

Ampas kopi yang dikeringkan dapat Anda gunakan untuk membantu masalah ini.

Taburkan ampas kopi yang sudah dikeringkan di sudut-sudut rumah yang berdebu, maka debu akan lebih mudah disapu karena tidak berterbangan.

2. Menghilangkan Bau Tak Sedap

Manfaat kopi yang selanjutnya sepertinya bukan sebuah rahasia umum.

Freezer lemari es memang kerap dihinggapi bau tak sedap akibat menyimpan makanan siap saji atau aneka daging terlalu lama.

Untuk mengatasinya, Anda dapat meletakkan ampas kopi dalam sebuah wadah yang tahan terhadap dingin.

Bau yang mengganggu akan hilang dalam waktu kurang lebih setengah hari.

Begitu pun bila ingin menghilangkan bau lembap di kamar mandi.

Siapkan sehelai kain dan isi dengan bubuk kopi secukupnya, lalu gantung di salah satu sudut kamar mandi.

3. Membersihkan Alat Dapur

Umumnya, para ibu rumah tangga menggunakan sabun cuci piring untuk mencuci perkakas dapur, termasuk peralatan makan.

Akan tetapi untuk melenyapkan noda membandel, Anda bisa memanfaatkan ampas kopi.

Caranya adalah dengan menggosokkan peralatan dapur itu menggunakan spons yang sudah dibubuhi ampas kopi, maka tekstur ampas kopi yang sedikit kasar itu akan dengan mudah membantu membersihkan noda yang membandel tersebut.

4. Membasmi Semut

Sisa makanan yang tercecer di dapur atau ruang makan kerap mengundang kehadiran semut.

Untuk mengatasinya, Anda tak perlu menyemprot cairan pembersih serangga yang umumnya mengandung partikel berbahaya bagi tubuh.

Caranya, cukup dengan menaburkan ampas kopi di daerah yang kerap didatangi semut.

Aroma bubuk kopi yang menyengat ternyata tidak disukat semut.

5. Penghilang Goresan

Setelah minum kopi, pasti ada ampas kopi yang tersisa.

Ampas kopi tersebut jangan langsung dibuang karena dapat digunakan untuk kebutuhan bersih-bersih di rumah.

Ampas kopi mampu mengilapkan furnitur dan menghilangkan goresan pada furnitur yang terbuat dari kayu.

Caranya, gunakan bubuk kopi yang tersisa dari segelas kopi di pagi hari.

Gunakan cotton bud, lalu bubuhkan bubuk kopi bekas tersebut tepat pada bagian yang tergores di permukaan furnitur dan biarkan selama sepuluh menit.

Setelah itu, bersihkan menggunakan kain bersih. (*)

Artikel ini telah tayang di grid.id dengan judul 'Satu Indonesia Wajib Tahu! Jangan Lagi Minum Kopi dalam Kondisi Ini Kalau Tak Mau Efek Mengerikan Terjadi Pada Tubuh' https://sajiansedap.grid.id/read/102761293/satu-indonesia-wajib-tahu-jangan-lagi-minum-kopi-dalam-kondisi-ini-kalau-tak-mau-efek-mengerikan-terjadi-pada-tubuh?page=7